Kính chào Bác sỹ . Cháu tên là Duyên quê ở Hà Tĩnh. Năm nay cháu 22 tuổi.rnCách đây 1 năm trong 1 lần bê vác nặng lên cầu thang cháu đã bị thoát vị địa đệm L4-L5 và cháu đã có điều trị Vật lý trị liệu 2 lần tại BV Thể Thao Việt Nam ( Mỹ Đình). rnNhưng hiện tại cháu luôn có cảm giác rất mỏi lưng, và không ngồi được lâu( Cháu rất khó chịu và chán nản). Cháu lại đang học bên nghành CNTT nên ngồi nhiều bên máy tính.rnBác Sỹ cho cháu hỏi. Như trường hợp của cháu thì phải chữa trị và có những phương pháp gì để cải thiện tình trạng đó?rnNếu cháu vào miền Nam ( TP HCM) sinh sống thì có tốt hơn cho bệnh của Cháu ko?rnCháu xin cảm ơn !