Một cái sai lầm lớn nhất của phụ nữ là lảng tránh chồng. Chị em không nên lảng tránh chồng mà cần “bắt” chồng thực hiện nghĩa vụ và có mối quan tâm và chia sẻ cùng mình. Hiện tượng khô rát là một nguyên nhân khiến họ không muốn gần gũi chồng nhưng đầu tiên chúng ta cần xác định không nên lảng tránh chồng. Vậy chúng ta cần làm gì để cải thiện tình trạng này? Nếu bạn không phải bị giảm thiểu nội tiết thì tôi cho rằng sau khi sinh con, âm đạo của bạn bị tổn thương hoặc sang chấn, viêm nhiễm trong âm đạo gây nên đau đớn dẫn tới không muốn gần chồng. Hiện nay, có nhiều loại gel để giảm tình trạng khô âm đạo nhưng có những loại không phù hợp hoặc gây kích ứng, dị ứng. Bạn nên sử dụng những kem bôi có estrogen giúp làm hồi phục lớp niêm mạc. Nếu muốn có sự cải thiện lâu dài thì bạn nên sử dụng Spaacps một thực phẩm chức năng hiện tại đang được các chuyên gia sản phụ khoa hướng bệnh nhân sử dụng vì hiệu quả lâu dài, an toàn và đặc biệt các nghiên cứu chứng minh dùng Spacaps không có tác dụng phụ không mong muốn. Tuy nhiên chị lưu ý phải chia sẻ những khó khăn đó với chồng để chống tránh việc đòi hỏi và có những động tác thô bạo gây những sang chấn và phản ứng là chị em sợ quan hệ.