Chị đang ở độ tuổi xế chiều thì chúng ta phải chấp nhận quy luật cuộc sống là tình trạng khô hạn không được như độ tuổi đôi mươi. Vấn đề cơ bản nhất là chúng ta hiểu và có biện pháp bổ sung thích hợp. Chị 54 tuổi và đã mãn kinh. Chị đã để một khoảng thời gian dài không được hỗ trợ khiến âm đạo của chị bị teo mỏng đi nhiều và để hồi phục được như ban đầu là hơi khó. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể khôi phục lại được 5-7 phần. Chị hãy đến gặp các bác sĩ chuyên ngành sản phụ khoa để được tư vấn xem chị có đủ điều kiện để điều trị bằng các hormone thay thế được không lưu ý dùng horrmone thay thế cũng là một con dao hai lưỡi nếu tự sử dụng và không có chỉ định của bác sĩ. Nếu dùng gel bôi trơn thì chị nên để sẵn ở đầu giường. Dùng Spacaps cũng rất  tốt vì với các thành phần Isoflavone, Pregenolone và các thảo dược tốt cho phụ nữ như Đương quy, Hà Thủ Ô… sẽ giúp cơ thể tự điều tiết, bổ sung và cân bằng các hormone thiếu hụt theo cơ chế tự nhiên. Khi sự cân bằng hormone được đảm bảo sẽ giúp mô âm đạo dày hơn, đàn hồi hơn và nhờ đó dịch nhờn cũng được cải thiện. Thông thường sau 2 đến 3 tuần sử dụng Spacaps tình trạng khô âm đạo sẽ được cải thiện rõ. Vì là TPCN, không phải là thuốc nên an toàn cũng đồng nghĩa chị em nên sử dụng lâu dài để cơ thể có thời gian thích nghi và điều chỉnh. Thông thường dùng Spacaps từ 2-3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.Chuyện sinh hoạt tình dục không chỉ đem lại niềm hạnh phúc cho bản thân mà cho cả người chồng.