Spacaps bạn có thể mua dễ dàng ở các hiệu thuốc vì sản phẩm này đã được Bộ y tế cấp phép và phân phối chính thống tại nhà thuốc bệnh viện và nhà thuốc tư nhân trong cả nước. Để có hiệu quả trong thời gian đầu bạn sẽ dùng ngày 4 viên chia 2 lần, từ tuần thứ 3 sẽ duy trì uống 2 viên/ 1 ngày chia 2 lần, uống trước bữa ăn 30p hoặc sau ăn 1h để đảm bảo hiệu quả cao nhất. Bạn còn đang trẻ tuổi nên có thể bạn bị viêm nhiễm hoặc sang chấn gì đó nên bạn cần xây dựng một chế độ làm việc, chế độ sinh hoạt hàng ngày hợp lý.  Bạn cũng nên duy trì chế độ đi thăm khám 6 tháng 1 lần để đảm bảo cơ thể sẽ không bị viêm nhiễm và nếu có sẽ được điều trị kịp thời đúng đắn.