Bạn đã 52 tuổi, tỷ lệ thoái hóa đã bắt đầu diễn ra và gia tăng. Do vậy thường xuyên vận động, vận động quá mạnh sẽ dẫn tới đau, thậm chí viêm hay tràn dịch thứ phát. Do vậy bạn nên hạn chế luyện tập và luyện tập phù hợp hơn. Nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp, ngoài các thuốc BS kê đơn với mục đích giảm đau, bạn có thể kết hợp sử dụng Hoàng Thấp Linh với mục đích điều hòa miễn dịch, tăng cường dinh dưỡng sụn khớp, tăng cường vận động, giảm tác dụng phụ của các thuốc tây hiện đang dùng.