Độ tuổi của bạn là 34 thì khả năng bị thoái hóa khớp và cột sống thì ít. Ở đây, bạn bị đau thắt lưng có thể do tư thế như ngồi lâu hoặc đứng, nằm lâu hay làm việc sai tư thế dẫn tới đau. Như vậy cách tốt nhất là bạn nên thay đổi tư thế khi ngồi hoặc đứng lâu. Mặt khác, phần lớn người trong độ tuổi này khi chụp X- quang thì có các hình ảnh dị tật bẩm sinh như gai đôi cột sống thắt lưng, cùng hóa thắt lưng hoặc thắt lưng hóa xương cùng,... Cấu trúc giải phẫu có bất thường ngay từ khi sinh ra đã có. Vùng bản lề cột sống thay đổi nên nếu như bạn có động tác bất thường thì nó dễ gây ra đau hơn so với người khác. Tuy nhiên, khi xuất hiện dị tật trên phim chụp thì không thể khẳng định nguyên nhân gây đau thắt lưng do dị tật. Khi đi khám, bác sĩ thường có chẩn đoán gắn chẩn đoán X-quang với chẩn đoán lâm sàng – đây là một sai lầm. Theo chúng tôi, hiện tượng đau thắt lưng là vấn đề hết sức phức tạp và cần được bác sĩ khám, tư vấn cụ thể. Tôi có thể trả lời ngay với bạn là: 34 tuổi thì thoái hóa cột sống thắt lưng đối với bạn là ít khả năng.