Để nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, hội Đông Y quận Gò Vấp (TP Hồ Chí Minh) đã tổ chức chương trình tư vấn sức khỏe cho hội viên với chủ đề “Biện pháp cải thiện tình trạng mất ngủ do suy nhược thần kinh”. Chương trình đã thu hút sự tham gia của 101 hội viên.
Tham gia chương trình, các hội viên đã được dược sĩ Nguyễn Thị Ngân tư vấn cách phòng ngừa và điều trị bệnh suy nhược thần kinh, đặc biệt là biện pháp cải thiện tình trạng mất ngủ do suy nhược thần kinh.
Dược sĩ Ngân cho biết: Đối với mỗi người, giấc ngủ là tình trạng nghỉ ngơi tự nhiên theo chu kỳ của thể xác và tâm thần. Thời gian ngủ trung bình của một người bình thường khoảng 7-8 tiếng mỗi ngày (dao động từ 4-11 tiếng). Một số biểu hiện của hiện tượng mất ngủ bao gồm: khó ngủ hay khó duy trì giấc ngủ, dậy quá sớm, ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Nếu mất ngủ thoáng qua sẽ gây trạng thái buồn ngủ, vẻ mặt kém linh hoạt. Còn khi mất ngủ kéo dài, người bệnh cảm thấy mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm sức tập trung chú ý. Đặc biệt, dù mất ngủ thoáng qua hay kéo dài cũng đều ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập, dễ gây tai nạn khi lái xe, vận hành máy móc,… Ước tính khoảng 35-50% trường hợp mất ngủ mạn tính có liên quan đến bệnh lý tâm thần, điển hình là suy nhược thần kinh hay còn gọi là tâm căn suy nhược.
Dược sĩ Ngân tư vấn tại chương trình.
Để điều trị mất ngủ do suy nhược thần kinh, người bệnh cần có chế độ lao động, dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với thuốc giúp thăng bằng lại chức năng của tâm can, giúp dưỡng tâm, an thần, sơ can, hành khí, giải uất, bổ huyết, hành huyết…
Bên cạnh các biện pháp trên, hiện nay, nhiều bác sĩ và người bệnh đang tin tưởng lựa chọn những sản phẩm nguồn gốc thảo dược để cải thiện tình trạng mất ngủ do suy nhược thần kinh. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm chức năng Kim Thần Khang. Sản phẩm này có thành phần chính là hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) - một vị thuốc an thần kinh, giải trầm uất, tăng cường lưu thông máu, phối hợp cùng các dược liệu thiên nhiên khác giúp dưỡng tâm, hành khí, giải uất, phá ứ, giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ; phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh.
Năm 2014, Kim Thần Khang đã vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.
Đông đảo hội viên tham gia chương trình.
Tuy là sản phẩm mới nhưng rất nhiều người đã sử dụng Kim Thần Khang hiệu quả, điển hình như anh Phạm Hồng Vinh (Tây Ninh). Hai năm trước, anh Vinh có cảm giác chóng mặt, mệt mỏi, khó thở, không tập trung,… và phải nghỉ việc. Đi khám, anh được bác sĩ kết luận bị rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh - một dạng suy nhược thần kinh). Dù đã điều trị bằng nhiều biện pháp khác nhau nhưng tình trạng bệnh của anh không đỡ. Tuy nhiên, sau khi uống hết 2 hộp Kim Thần Khang, sức khỏe của anh đã cải thiện; triệu chứng hồi hộp, lo lắng giảm nhiều; kiểm soát được suy nghĩ, tinh thần ổn định và đi làm trở lại.
Kết thúc chương trình, đại diện hội đã gửi lời cảm ơn tới dược sĩ Ngân và hy vọng kiến thức về suy nhược thần kinh của mỗi hội viên được nâng cao và từ đó, đúc rút được những kinh nghiệm quý báu trong phòng ngừa, điều trị bệnh cho bản thân.