Chiều ngày 2/8/2014, chùa Tảo Sách đã tổ chức chương trình phát tờ rơi và tư vấn miễn phí về một số bệnh lý cột sống thường gặp cho các tăng ni, phật tử tại địa phương.
Như thường lệ, các chương trình chăm sóc sức khỏe miễn phí tại chùa Tảo Sách luôn thu hút được đông đảo người dân tại địa phương tham gia với nhiều nội dung phong phú như: khám sức khỏe, tư vấn chăm sóc sức khỏe, phát cẩm nang miễn phí,…
Đến với chương trình lần này, có sự tham gia của đại diện trụ trì chùa, chuyên gia y tế và 305 tăng ni, phật tử. Tại chùa, mỗi tăng ni, phật tử đã được các chuyên gia y tế phát một cuốn cẩm nang hữu ích về bệnh liên quan đến cột sống và đĩa đệm.
Bệnh lý cột sống và đĩa đệm làm suy giảm chất lượng sống của người bệnh. (Ảnh minh họa).
Cột sống được xem như một trụ cột chống đỡ sức nặng của trọng lượng cơ thể, bao gồm nhiều đốt xương sống riêng lẻ nhờ hệ thống dây chằng và cơ kết nối chúng lại thành một trục. Dọc theo chiều dài cột sống ở phía sau có chứa tủy sống và dây thần kinh đi từ trên não xuống. Khi có một nguyên nhân nào đó làm thay đổi cấu trúc này thường gây ra bệnh về cột sống. Một số bệnh lý cột sống và đĩa đệm thường gặp là: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa,…
Với cuốn cẩm nang trên tay, mỗi người sẽ được cung cấp những kiến thức cơ bản về bệnh lý cột sống, đĩa đệm như: nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả,… Đồng thời, cuốn cẩm nang cũng đưa ra những lời khuyên hữu ích về chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng khoa học để phòng ngừa cũng như điều trị bệnh hiệu quả. Cụ thể như: bệnh nhân thoái hóa cột sống – thoát vị đĩa đệm không nên: mang vác vật nặng; đi giày cao gót trong thời gian dài; uống rượu, bia; hút thuốc lá,…. Nên: tập thể dục thường xuyên; ngồi làm việc đúng tư thế; ăn thực phẩm chứ nhiều canxi (sữa, đậu nành, tôm, cua,…); bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết,…
Chương trình thu hút sự tham gia của đông đảo tăng ni, phật tử tại địa phương.
Bên cạnh đó, cuốn cẩm nang cũng mở ra những lựa chọn mới trong phòng ngừa, điều trị bệnh lý cột sống, đĩa đệm đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân áp dụng hiện nay là dùng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Đây chính là xu hướng chung và đem lại hiệu quả tốt cho nhiều trường hợp mắc bệnh lý cột sống, đĩa đệm hiện nay.
Kết thúc chương trình, mọi câu hỏi, thắc mắc của các tăng ni, phật tử đều được giải đáp tận tình bởi chuyên gia y tế. Qua đó, người dân hiểu rõ về mức độ nghiêm trọng, nguy hiểm của bệnh lý cột sống, đĩa đệm và biết thêm biện pháp phòng ngừa, điều trị cho bản thân cũng như gia đình.
M.T