Sáng ngày 17/12/2014, hội người cao tuổi phường 3 (quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh) đã tổ chức chương trình phát cẩm nang tư vấn sức khỏe về một số bệnh xương khớp thường gặp với sự tham gia của 200 hội viên.
Tham gia chương trình, các hội viên đã được chuyên gia y tế, dược sĩ phát cẩm nang về cách phòng ngừa, điều trị một số bệnh xương khớp thường gặp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, gai cột sống, thoái hóa khớp, bệnh gút, viêm khớp dạng thấp,…
Đông đảo hội viên tham gia chương trình.
Với tên gọi “Phòng bệnh chủ động” chuyên đề các bệnh cơ, xương, khớp & gout, cuốn cẩm nang đã mang đến cho người đọc cái nhìn tổng thể về một số bệnh xương khớp thường gặp. Theo thống kê, tại Việt Nam, mỗi năm có 9 triệu bệnh nhân xương khớp đến khám và 500.000 người phải nằm viện điều trị. 90% số người từ 60 tuổi trở lên bị thoái hóa khớp.
Khuyến cáo trong chương trình Thập kỷ xương và khớp cho rằng, bệnh nhân xương khớp cần đi khám ngay khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của bệnh nếu muốn bảo tồn khớp tốt. Đối với mỗi bệnh xương khớp, chúng ta có thể nhận biết qua những triệu chứng điển hình. Cụ thể như: đau, cứng khớp, đau tăng lên khi vận động và giảm lúc nghỉ ngơi khi bị thoái hóa khớp; sưng, đau có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp; sưng, nóng, đỏ, đau đột ngột, dữ dội các khớp nhỏ (đặc biệt là khớp ngón chân cái) vào ban đêm,… Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh xương khớp không chỉ gây đau, hạn chế vận động mà còn có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như: tàn phế; gây suy thận, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não (ở bệnh nhân mắc gút mạn tính),… Do đó, việc phòng ngừa và điều trị bệnh đúng cách, kịp thời là yếu tố tiên quyết giúp giảm nguy cơ phải chịu những biến chứng nặng nề do bệnh xương khớp.
Ảnh minh họa.
Cuốn cẩm nang cũng đưa ra những lời khuyên của các chuyên gia về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý đối với mỗi bệnh xương khớp. Bên cạnh việc thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, người bệnh cần duy trì vận động vừa với sức mình để tăng sự dẻo dai cho khớp. Ngoài ra, từ những chia sẻ của bệnh nhân đã điều trị hiệu quả thì một biện pháp đang được nhiều bác sĩ và người bệnh tin tưởng là dùng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, an toàn, hỗ trợ điều trị lâu dài, hiệu quả bền vững. Đây là xu thế chung của thời đại và đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học cũng như những trường hợp cụ thể đã điều trị hiệu quả.
Kết thúc buổi phát cẩm nang, đại diện ban chấp hành hội đã gửi lời cảm ơn tới chuyên gia y tế và hy vọng những chương trình hữu ích như thế này sẽ tiếp tục được tổ chức nhằm nâng cao kiến thức về bệnh thường gặp cho người cao tuổi cũng như đẩy mạnh hoạt đông chăm sóc sức khỏe của hội.
T.D