Sáng ngày 15/4/2015, hội phụ nữ quận 5 (TP Hồ Chí Minh) đã tổ chức chương trình phát miễn phí cẩm nang tư vấn cách phòng ngừa, điều trị một số bệnh xương khớp thường gặp. Đây là chương trình được tổ chức định kỳ hàng tháng nhằm đẩy mạnh công tác chăm sóc sức khỏe chị em va thu hút sự tham gia của 100 người.
Hiểu rõ vai trò của sức khỏe đối với mỗi con người, do đó, hội phụ nữ phường 5 luôn duy trì các hoạt động chăm sóc sức khỏe hội viên định kỳ hàng tháng như: tư vấn và khám miễn phí; phát cẩm nang miễn phí,… Các hoạt động của hội luôn thu hút được đông đảo hội viên tham gia. Đến với chương trình lần này, đại diện ban chấp hành hội đã mời các chuyên gia y tế tới để phát cuốn cẩm nang Phòng bệnh chủ động với chủ đề “Chăm sóc, bảo tồn xương khớp” và giải đáp mọi thắc mắc của hội viên.
Đông đảo hội viên tham gia chương trình.
Cuốn cẩm nang cung cấp những thông tin bệnh học cơ bản về một số bệnh xương khớp thường gặp như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, gai cột sống, thoái hóa khớp, bệnh gút, viêm khớp dạng thấp,…
Khuyến cáo trong chương trình Thập kỷ xương và khớp cho rằng, bệnh nhân xương khớp cần đi khám ngay khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của bệnh nếu muốn bảo tồn khớp tốt. Đối với mỗi bệnh xương khớp, chúng ta có thể nhận biết qua những triệu chứng điển hình. Cụ thể như: đau, cứng khớp, đau tăng lên khi vận động và giảm lúc nghỉ ngơi khi bị thoái hóa khớp; sưng, đau có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp; sưng, nóng, đỏ, đau đột ngột, dữ dội các khớp nhỏ (đặc biệt là khớp ngón chân cái) vào ban đêm,… Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh xương khớp không chỉ gây đau, hạn chế vận động mà còn có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như: tàn phế; gây suy thận, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não (ở bệnh nhân mắc gút mạn tính),…
Mỗi bệnh có phác đồ điều trị khác nhau, mỗi giai đoạn bệnh cần các thuốc khác nhau và mỗi cá thể cần có một phác đồ điều trị riêng biệt. Mỗi người nên có một chế độ hoạt động thể lực, thực hiện chế độ ăn uống cung cấp đủ canxi và thành phần dinh dưỡng cho sụn khớp; hạn chế các thói quen, tư thế làm việc gây hại cho khớp nhằm tránh những tổn thương xương khớp. Khi thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh xương khớp thì chúng ta nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, không tự ý sử dụng thuốc giảm đau.
Ảnh minh họa.
Bên cạnh các biện pháp điều trị thông thường như dùng thuốc Tây y, vật lý trị liệu hay phẫu thuật thì thời gian gần đây, với sự phát triển của y học, những nghiên cứu khoa học đã chứng minh được công dụng của các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên chiết xuất từ thảo dược đối với bệnh xương khớp. Đây cũng là xu hướng đang được nhiều bác sĩ cũng như bệnh nhân áp dụng trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp và đạt hiệu quả rõ rệt. Mỗi người cũng sẽ được đọc những chia sẻ hữu ích của những bệnh nhân đã điều trị bệnh hiệu quả trong cuốn cẩm nang, từ đó, tự đúc rút kinh nghiệm quý báu cho bản thân.
Đại diện ban chấp hành hội hy vọng, với mỗi cuốn cẩm nang được phát đến tay hội viên sẽ là một người bạn đồng hành cùng hội viên trong quá trình phòng ngừa và điều trị những bệnh xương khớp thường gặp. Đây cũng là hoạt động góp phần đẩy mạnh công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng của hội trong thời gian tới.