Chủ đề tháng 2 số 1 năm 2015: "Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh"

Nguyễn Thị Vân Anh
TS.BSCKII
Nguyễn Thị Vân Anh

Căng thẳng thần kinh là phản ứng của cơ thể để thích nghi với các tình huống khó khăn và nguy hiểm trong cuộc sống. Ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển, áp lực công việc, học tập và rất nhiều mối quan hệ chồng chéo đã khiến giờ phút nghỉ ngơi thư giãn của con người trở thành điều xa xỉ thì căng thẳng thần kinh là điều khó tránh khỏi. Căng thẳng thần kinh được hiểu là phản ứng của cơ thể để thích nghi với các tình huống khó khăn và nguy hiểm. Theo y học, căng thẳng thần kinh hay stress luôn đi đôi với cuộc sống công nghiệp. Lý do vì công nghiệp phát triển đã tạo ra nhiều nhu cầu mới và đa dạng, thúc đẩy con người luôn phải suy nghĩ, lo toan và làm việc căng thẳng nên dễ dẫn đến tình trạng bị stress.  

(Ảnh minh họa)

Căng thẳng thần kinh có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như mệt mỏi, hay cáu gắt, mất ngủ, nhức đầu, đau gáy, kém ăn, rối loạn kinh nguyệt... Khi những triệu chứng này không được giải quyết kịp thời để lâu ngày sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh. Do vậy, việc giúp giải tỏa căng thẳng, cân bằng lại các áp lực trong cuộc sống là điều quan trọng để phòng ngừa suy nhược thần kinh.

Nhằm cải thiện tình trạng căng thẳng thần kinh, bên cạnh việc sắp xếp lại thời gian làm việc, nghỉ ngơi một cách hợp lý thì việc dùng các thuốc giúp hỗ trợ hạn chế tình trạng này, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ suy nhược thần kinh cũng rất quan trọng. Tuy nhiên các loại thuốc này ngoài tác dụng không mong muốn như ảnh hưởng tới chức năng gan thận, thì điều lo lắng nhất đối với bệnh nhân là tình trạng nhờn thuốc, phụ thuộc thuốc. Vì vậy để lựa chọn một phương pháp điều trị hiệu quả mà an toàn là vấn đề mà giới chuyên môn cũng như rất nhiều bệnh nhân quan tâm.

Để hiểu rõ hơn chứng căng thẳng thần kinh cũng như nguy cơ và cách phòng ngừa suy nhược thần kinh khi bị căng thẳng, chúng tôi  có mời TS.BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh – Trưởng khoa Nội – Bệnh viện YHCT TƯ  đến tư vấn và giải đáp những câu hỏi, thắc mắc về bệnh của các độc giả về chuyên đề “Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh”. Quý vị có thể  gửi câu hỏi, thắc mắc về cho ban tổ chức ở ô đặt câu hỏi phía trên hoặc tham gia giao lưu trực tuyến vào lúc 14h30’ - 16h30' chiều thứ  5 ngày 5 tháng 2 năm 2015 trên website: www.tuvansuckhoe24h.com.vn.

Kim Thần Khang hân hạnh tài trợ chương trình.

XEM CLIP TOÀN BỘ NỘI DUNG BUỔI GIAO L ƯU TRỰC TUYẾN  

 

 CÁC CÂU HỎI CỦA ĐỘC GIẢ CHƯA ĐƯỢC GIÁO SƯ GIẢI ĐÁP SẼ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TRẢ LỜI TRONG MỤC HỎI ĐÁP 24H. 



Giao lưu trực tuyến:Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh”



Nếu thấy thông tin hữu ích bạn vui lòng CLICK VÀO ĐÂY để share bài viết này ủng hộ TS.BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh tiếp tục thực hiện những chương trình tư vấn sức khỏe mới nhé!

Những chương trình tư vấn khác có thể bạn quan tâm:
NỘI DUNG TƯ VẤN
  • dạo gần đây công việc của em rất căng thẳng, em thường xuyên mất ngủ và lúc nào cũng lo lắng có người đi theo theo dõi mình. như vậy là em có bị bệnh gì ko thưa bác sỹ.

    thùy anh
    ( 09:04 / 05.02.2015 )
  • Em mới sinh con đầu lòng được 4 tháng nay và hay phải thức đêm trông cháu. mỗi lần con ăn bị chớ hay khóc là em rất lo lắng không làm được việc gì khác không ăn không ngủ được. Như vậy em có bị làm sao không thưa bác sỹ

    hà my
    ( 09:02 / 05.02.2015 )
  • Bà tôi năm nay 60 tuổi, thời gian gần đây bà tôi hay mất ngủ, cáu gắt và kèm theo ăn uống không ngon miệng. Tôi nghe nói về bệnh trầm cảm ở người cao tuổi nhưng không biết những triệu chứng trên có phải là biểu hiện của bệnh hay không? Bà tôi có sử dụng thực phẩm chức năng Kim Thần Khang được 2 tháng thì thấy sức khỏe cải thiện, ăn ngủ tốt hơn. Tuy nhiên, bà ...

    trung quang
    ( 09:00 / 05.02.2015 )
  • Em thường hay bị ám ảnh về một câu nói hay một hình ảnh bất kỳ. Nỗi ám ảnh liên tục làm cho em không thể sinh hoạt bình thường được. Bệnh của em xuất hiện khoảng 6 năm trước, khi em bị một cú sốc tinh thần lớn. Thoạt đầu bệnh nhẹ song càng ngày bệnh càng nặng làm em rất khổ sở. Em có đi khám bác sĩ và bác sĩ bảo là bị rối loạn lo âu ...

    huỳnh tuấn anh
    ( 08:59 / 05.02.2015 )
  • Tôi năm nay 24 tuổi, công việc ổn định, gia đình hạnh phúc. Cuộc sống không có gì vất vả khiến tôi phải lo lắng. Nhưng tôi rất khó ngủ, đêm ngủ thường hay tỉnh giấc giữa chừng khiến tôi vô cùng mệt mỏi. Tôi đi khám thì bác sĩ khuyên sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang. Tôi dùng được 1 tháng thì thấy tình trạng khó ngủ giảm hẳn, đặc biệt là giấc ngủ sâu hơn. Xin hỏi, ...

    Quý lâm
    ( 08:58 / 05.02.2015 )
  • Năm nay em 28 tuổi, có con nhỏ 3 tuổi. Cả tháng nay em bị mất ngủ triền miên, thức trắng đêm. Đã uống nhiều thứ thuốc nhưng chưa thấy ngủ được. Em ra hiệu thuốc thì được tư vấn sử dụng Kim Thần Khang. Em dùng được khoảng 2 tuần thì thấy giấc ngủ tốt hơn, không bị ngủ mơ nữa, cũng dễ đi vào giấc ngủ hơn. Em có dự định mang thai bé thứ 2 trong thời ...

    Trang Minh
    ( 08:57 / 05.02.2015 )
  • Dạo này em ngủ không ngon giấc, mà một ngày chỉ ngủ được khoảng 4 tiếng, buổi trưa nằm nhưng không ngủ được. vậy em phải chữa trị như thế nào?

    đức thọ
    ( 08:56 / 05.02.2015 )
  • Con gái tôi hiện nay 22 tuổi, 2 năm trước, cháu được chẩn đoán là rối loạn cảm xúc nhẹ. Cháu tuân thủ đúng theo chỉ định của thầy thuốc trong thời gian 8 tháng. Nhưng bệnh không khỏi mà đến nay còn dẫn đến suy nhược thần kinh khiến cháu lười vận động, hay cáu gắt. Gần nhà tôi, có người cũng bị suy nhược thần kinh sử dụng Kim Thần Khang có hiệu quả. Không biết trường hợp ...

    cảnh trọng
    ( 08:43 / 05.02.2015 )
  • Con trai tôi (12 tuổi), hồi nhỏ cháu rất hiếu động, hoạt bát và hòa đồng với bạn bè. Nhưng kể từ khi lên cấp 2, tôi thấy cháu ít nói hẳn, da mặt xanh xao, ngủ ít và ngủ hay bị giật mình. Tôi có đưa cháu đi khám bác sĩ tâm lý thì được biết do áp lực học tập quá nhiều nên cháu bị suy nhược thần kinh. Bác sĩ có kê đơn cho cháu uống thuốc ...

    hải anh
    ( 08:42 / 05.02.2015 )
  • Tôi (40 tuổi), sau khi chồng tôi mất, tôi luôn cảm thấy mệt mỏi, không thể thoát khỏi những suy nghĩ buồn rầu. Tôi đi khám được bác sĩ chẩn đoán là suy nhược thần kinh. Bác sĩ có kê cho tôi sử dụng Kim Thần Khang được khoảng 2 tháng thì thấy người khỏe khoắn, suy nghĩ tích cực hơn trước. Xin hỏi suy nhược thần kinh có phải là một biểu hiện của tâm thần nhẹ không, thưa ...

    Vũ Hải Dương
    ( 08:41 / 05.02.2015 )
1 2 3 Sau

Số lượng người truy cập

12223714